Riešenie bolesti palca vo vzpieračskom zámku oproti oblepeniu palca páskou?

Update:2022-04-12 00:00
Najprv musíme pochopiť dve veci: Len jeden typ obväz môže byť použité. Po druhé: nie viac ako končeky prstov.

Popis jazyka: Pripravte si vhodnú dĺžku pásky, palcom a ukazovákom ju uštipnite, prilepte smerom k podložke palca, nadvihnite pásku a omotajte palec. Ľavá ruka: palec ukazuje na špičku nosa a ovinie sa v smere hodinových ručičiek; pravá ruka: palec smeruje na špičku nosa a ovinie sa proti smeru hodinových ručičiek.

Či je zapletenie od spodnej časti prsta po smer spodnej časti prsta alebo od špičky prsta po základňu prsta, je to voliteľné a závisí od zvyku. Osobne som skôr zvyknutý na navíjanie od základne prsta smerom medzi prsty.

Hrúbka a vrstvy zábalu sa líšia od človeka k človeku. Môžete to zažiť na vlastnej koži. Pretože je každý zvyknutý alebo je šírka pásky, ktorú držia, nekonzistentná, nedá sa úplne vyčísliť. Špecifiká netreba brať príliš vážne. Skúste viac, vrátane tesnosti. Keď to urobíte niekoľkokrát, budete mať dobrý nápad. Neexistuje tu žiadna mágia a tajomné poznanie. To isté platí pre gázu, ale vo všeobecnosti je potrebné po navinutí uviazať patentný gombík, aby sa gáza nerozšírila.

Na tréningu ja osobne najradšej používam gázu a pásku spolu. Pretože sa pokožka prstov potí. Ak použijete iba pásku, rýchlo sa uvoľní, ak ide o hru, môžete ju prelepiť novou páskou pri každom čakaní. Pri tréningu to ale trochu trápi, takže si to väčšinou najprv párkrát omotám gázou a potom to zafixujem z vonkajšej strany páskou. Funguje to lepšie a tesnosť môžete upraviť utiahnutím alebo uvoľnením. Gáza vo všeobecnosti používa nepružnú bavlnenú gázu. Gáza sa dá znova použiť, ak si taký šetrný ako ja.

Čo sa týka použitia týchto dvoch materiálov spolu, pýtal som sa niekoľkých profesionálnych športovcov a niektorí mi povedali, že gázu často pri hre omotávajú páskou. Vo všeobecnosti, ak gáza nie je odkrytá, rozhodca pásku neskontroluje. Sú pod tým nejaké ďalšie obväzy?

O výbere pásky/lepidla/omietky:
Číslo jedna: Neelastický/nepružný materiál. Stretol som sa aj s niektorými ľuďmi, ktorí si na omotávanie prstov používajú nálepky na kožu elastickou páskou, ale osobne mám pocit, že to nie je obzvlášť pohodlné, pretože je to kvôli pružnosti a rozťažnosti ľahké spôsobiť kĺzanie. Odporúča sa neelastická páska.
Po druhé: šírka, odporúča sa 25 mm páska. Príliš úzka páska sa nedá pritlačiť k okraju a príliš široká páska sa môže prilepiť na končeky prstov.




Kontaktuj nás

*Rešpektujeme vašu dôvernosť a všetky informácie sú chránené.