Teraz často vidíme, že na niektorých súťažiach budú mať niektorí športovci na určitej časti tela pripevnenú lepiacu pásku. Ľudia, ktorí tento druh pásky nepoznajú, si budú myslieť, že ide o zranenie. V skutočnosti sa nazýva intramuskulárna páska, tiež nazývaná svalová páska alebo elastická terapeutická páska.
Od svojho vynálezu v 70-tych rokoch sa svalová páska používa v oblasti športovej ochrany a má rôzne farby, čím vytvára jedinečnú scenériu na ihrisku. V posledných rokoch to bolo často vidieť nielen v profesionálnom športe, ale aj v maratónskych súťažiach.
Najprv sa stručne pozrieme na intramuskulárnu náplasť. Jeho anglický názov je
Páska Kenisio , ktorá je v súčasnosti najrozšírenejšou liečebnou metódou na prevenciu, rehabilitáciu a zlepšenie výkonnosti tela pri úrazoch pohybového aparátu a kĺbov. Prvýkrát ho vynašiel doktor Kase Jianjian v Japonsku koncom 70. rokov 20. storočia. Názov pochádza z predpony anglického slova „Kineziológia“, ktoré sa v Číne prekladá ako „Kineziológia“. Domáci odborníci to často nazývajú „kineziológia“. Nálepky, nálepky svalovej energie, nálepky svalov atď.
Kinestetická náplasť je rozdelená do troch vrstiev: vonkajšia vrstva je priedušná a elastická vodeodolná bavlnená tkanina (náplasť sa teda dá natiahnuť v rámci určitého limitu, až do 130%~150%) Stredná vrstva je zvyčajne akrylátové hypoalergénne lepidlo, vnútorná vrstva je podkladový papier.
Gumový povrch strednej vrstvy je rozmiestnený v tvare vodných vlniek (špecifikovaná je šírka, rozstup, vlnová dĺžka a amplitúda vlniek). Lepidlo nanesené na kvalifikovanej náplasti by malo prejsť testom biologickej kompatibility, vo všeobecnosti nie je ľahké spôsobiť kožnú alergiu a neobsahuje farmaceutické zložky.
Práve preto, že nemá žiadne liečivé vlastnosti, údajne tiež zmierňuje bolesť, znižuje opuchy, zlepšuje krvný obeh, správne držanie tela a pomáha pri sťahovaní a relaxácii svalov. Preto je taký populárny.
Ale je to naozaj také čarovné? Musíte poznať nasledujúcich 8 záverov o klinickom výskume intramuskulárneho účinku doma a v zahraničí.
1 Aplikácia kinestetických pások, ktoré môžu zvýšiť silu kostrového svalstva, môže mať určitý terapeutický účinok, ale nemá klinický význam. V niektorých štúdiách sa individuálna sila svalov/maximálny krútiaci moment zvýšila, ale náplasť nepomohla zdravým dospelým získať silu.
2 Štúdia na zdravých jedincoch s použitím rôznych metód kinesio tejpovania na rovnakom mieste ukázala, že žiadna z rôznych kinestetických tejpov neprodukovala facilitáciu a inhibíciu (tj nezvyšovala svalovú silu).
3 Pre tých, ktorí podporujú efekt kinesio tejpu, je to skôr z efektu psychologickej sugescie.
4 Kineziologické náplasti môžu mať preventívny účinok na zranenia, ale tieto štúdie neposkytli priame opatrenia na prevenciu zranení.
5 V porovnávacej štúdii skúmajúcej kineziolytické pásky na zmiernenie bolesti boli dokonca klinicky nevýznamné výsledky.
6 V štúdii o vplyve kinezio tejpov na symptómy bolesti krížov nebola aplikácia kinezio tejpov s miernym naťahovaním na vytvorenie vrások na koži o nič efektívnejšia ako žiadne naťahovanie tejpov. Tento výsledok priamo spochybňuje mechanizmus účinku tejto terapie.
7 Vhodný spôsob kinestetickej pásky má určitý vplyv na obmedzenie rozsahu pohybu kĺbov.
8 Súčasná štúdia ukazuje, že aplikácia kinezio tejpov neviedla k vyššiemu špičkovému krúteniu a zvýšeniu práce pri pohybe kĺbu, ani k skráteniu doby zotrvania maximálneho krútiaceho momentu počas cvičenia u zdravých mladých dospelých. Pozitívne výsledky predchádzajúcich štúdií na kinestetickej páske preto možno pripísať placebo efektu.
Preto je efekt psychologického komfortu kinesio tejpu v skutočnosti väčší ako skutočný fyzický efekt.
Na záver by som chcel všetkým pripomenúť, že ak chcete použiť túto náplasť na zmiernenie opuchov a bolesti, prípadne na čiastočné obmedzenie pohybu kĺbov, musíte si osvojiť správny spôsob použitia a nechať svoje telo, aby sa po určitú dobu adaptovalo. náplasť sa aplikuje. Ak pociťujete svrbenie alebo iné nepríjemné pocity v oblasti, kde je náplasť nalepená, alebo ak sa pôvodný vzor pohybu zmenil, náplasť ihneď odstráňte.
č.2653 Xinggong Road, mesto Pinghu, provincia Zhejiang, Čína
[email protected]
+86-(0)573-8507 6991
Veľkoobchodní výrobcovia športových pások
Čína Dodávatelia športových pások
Angličtina
Španielsko
Français
Deutsch
