Páska na prsty 6-krokové „balenie prstov“
Krok 1
Položte ruky na stabilný povrch, začnite nedominantnou rukou, pretože niekto vám môže pomôcť obmotať vašu dominantnú ruku. Ľaváci si najskôr ovinú pravú ruku, nie ľaváci najskôr ľavú.
Krok 2
Zložte gázu do dlhého pásu a vložte ho medzi dva prsty, ktoré ich chcete zbaliť. To zvyšuje pohodlie a znižuje trenie medzi vašimi prstami počas hry.
Krok 3
Spojte prsty a omotajte okolo spodnej časti prstov športovú pásku. Pre extra tesnosť zopakujte zábal dvakrát alebo trikrát. Sila balenia by mala byť mierna, aby sa zabezpečilo, že prsty budú pevne zapletené, ale aj preto, aby sa neblokoval prietok krvi na prstoch.
Krok 4
Pridajte ďalší kúsok pásky medzi prvý a druhý kĺb prstov pre väčšiu stabilitu. Dva alebo trikrát prestrihnite pásku okolo prstov. Ohnite prsty a prelomte pásku, ktorá nie je príliš mäkká na prstoch, aby ste zaistili dostatočnú pohyblivosť prstov.
Krok 5
Ak máte pocit, že potrebujete zabaliť ďalší prst, zopakujte rovnakú operáciu. Ak sú zapletené prsty jednej ruky, je ešte potrebné, aby vám spoluhráč alebo tréner prestrihol pásku nožnicami.
Krok 6
Ak chcete chrániť svoje nechty a končeky prstov, pridajte kúsok pásky na hornú časť každého prsta.
č.2653 Xinggong Road, mesto Pinghu, provincia Zhejiang, Čína
[email protected]
+86-(0)573-8507 6991
Veľkoobchodní výrobcovia športových pások
Čína Dodávatelia športových pások
Angličtina
Španielsko
Français
Deutsch
